đ Potimarron rĂŽti đâ
- Marine Baudin
- 25 oct. 2021
- 1 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 11 mars 2022
đ PreÌparation 5min Cuisson 30minđâ

đ§Ą 1/ PreÌchauffer ton four aÌ 180°Câ
đ§Ą 2/ Couper ta courge en tranches / deÌs, et les disposer dans un plat / sur une feuille de papier sulfuriseÌâ
đ§Ą 3/ Arroser d'huile d'olive, ou huile de noisette, assaisonner de sel & poivreâ
đ§Ą 4/ MILLE options topping: â
- Feta ou Morbier (en quantiteÌ raisonnable)â
- Miel / Noisettes / SeÌsame / Pignons/ Graines d'une preÌceÌdente courgeâ
- Curcuma / Graines de coriandre / Romarinâ
đ§Ą 5/ Enfourner pour 30-40min, puis parsemer d'herbes fraiÌches: Coriandre / Basilic / Cerfeuil / Estragonâ
đ§Ą BRAVO !! â
â
đ. ..Alors c'est bon ? Quelles sont tes options preÌf ? đâ
â
NB pour les puristes: ouiiii la cuisson au four n'est pas la plus performante pour conserver les vitamines & mineÌraux... mais dans la vraie vie, c'est bien mieux qu'une rondelle de mauvais saucisson, ou un plat surgeleÌ au micro-ondes đđ»ââïžâ
.â


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